Медитации

Медитации — это практики медитаций, которые я практиковал какое-то время… Это были аудио-медитации под медитативную музыку, а так же и без музыки. Так же пробовал практиковать медитации, которые «родились» у меня после просмотра видео (еще на видео кассетах — около 30 лет назад) в которых объяснялось — как работать с энергетическими центрами… И я часто, представляя на внутреннем экране эту работу, практиковал проработку чакр — энергетических центров.
И у меня давно уже было намерение — создать видео ролики, как мне все это виделось… И теперь эти практики я предоставляю вашему вниманию.